Condizioni meteo sfavorevoli e paura dissuadono dal praticare sport nei parchi o in montagna durante la stagione fredda. In realtà, non occorre rinunciare al proprio allenamento. Basta dotarsi di attrezzature e abbigliamento adeguati. Oltre a una carrellata della letteratura (con studi sulla relazione tra clima, attività fisica e stili di vita) e un focus sul curling, il dossier propone una rassegna cinematografica: l’inverno e i suoi scenari sono spesso la cornice di storie e avventure per il grande schermo.

Si svolge domenica 14 dicembre a Roma, con partenza alle ore 10.30 dal Palazzo dei Congressi all’Eur, la prima edizione della manifestazione podistica per la prevenzione dei rischi legati al consumo di alcol tra i giovani.

Appuntamento a Roma il 29 e 30 novembre all'Acqua Acetosa e all'Auditorium per fare dello sport un momento di condivisione e inclusione sociale. Dal nuoto alla corsa, per sensibilizzare sui problemi legati all’autismo.

Nel breve termine, muoversi migliora equilibrio e andatura di chi soffre del morbo di Parkinson. Su un arco temporale più ampio servono ulteriori conferme, ma l’esercizio può essere comunque un utile supporto nel trattamento dei malati.